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尿酸
食後の有酸素運動による尿酸値降下の事例あれ<尿酸値下がってるの偉業すぎる

あれ

2023/8/30 22:14:00

尿酸値を下げる薬が切れそう
病院行って薬もらいたい VS 引っ越してから病院に行きたい

それがある日をきっかけに食後に体調不良を起こすようになり、それから毎食後すぐに踏み台昇降運動し、血糖値の上昇を抑えるのを心がけるようになったのですが、それが功を奏したのかもしれません。
どちらかと言えば体調不良の解決に必死で、そのおかげで運動が長続きし、結果的に尿酸値が下がったように思います(元々尿酸値への効果は全然期待してなかった)。