あれ2020/7/19 23:24:00 ４時間寝た 昨日14時間寝たので、平均で9時間 ちょうどいい睡眠時間になった 平均の睡眠時間はちょうどいいけど、頭痛や胃もたれ感がある ちゃんと寝ないとだめだ →19:00～21:30の間、寝てしまった
