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生活記録
2020/09/11
昼食 カレー飯 500kcal
2020/9/11 16:45:00
カレー
にカレー粉を追加しようとしたところ、手が滑ってすごい量が入ってしまった
リカバリーのために、
カレー
を基に
カレー飯
を作成した
カレー飯
昼食 カレー飯 500kcal
朝食 カレー飯 500kcal
朝食 729kcal
昼食 700kcal
カレー飯
2020/9/11 16:46:00
鍋に具材を入れる
コメ0.5合
エリンギ1パック
カレー
みじん切りにした玉ねぎ0.5個
鶏肉1パック
水150cc
20分程度弱火にかける
2食に分けて食べる
あれ