t_wの輪郭

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あれ

あれ

2023/3/26 10:48:00

肩甲骨痛む

あれ

あれ

2023/3/26 11:35:00

肩甲骨バッキバキ

体動かさんといかん

30分ごとに立ち上がって軽い運動してる

休みのうちに体を整えたい