t_wの輪郭

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休み軽い運動立ち上がるあれ

あれ

2023/3/26 11:35:00

肩甲骨バッキバキ

体動かさんといかん

30分ごとに立ち上がって軽い運動してる

休みのうちに体を整えたい

疲労感軽い運動あれ

あれ

2023/3/26 13:17:00

なんかずっと軽い運動をしてる

体の疲労感は取れてこない