t_wの輪郭

RSS

あれ立ち上がる休み軽い運動

あれ

2023/3/26 11:35:00

肩甲骨バッキバキ

体動かさんといかん

30分ごとに立ち上がって軽い運動してる

休みのうちに体を整えたい

あれ疲労感軽い運動

あれ

2023/3/26 13:17:00

なんかずっと軽い運動をしてる

体の疲労感は取れてこない