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あれ

2022/3/29 11:39:00

 仕事をやる気が出ないので、コーヒー二本目を飲んでカフェインによって無理やり仕事のやる気を出したいという欲求に駆られているけど、気持ち悪くなるだけでやる気が出ないという結果に終わるので我慢しよう。

 やはり、やる気を出すには運動しかない健康にも良い。あ〜〜〜運動をやる気が出ない終わっとる
 最初に強めの運動バックランジをやろうとしたからよくなかった。軽い運動(その場で跳ぶ運動ならできた。まだやる気は出ない。

あれ

2023/3/26 11:35:00

肩甲骨バッキバキ

体動かさんといかん

30分ごとに立ち上がって軽い運動してる

休みのうちに体を整えたい

あれ

2023/3/26 13:17:00

なんかずっと軽い運動をしてる

体の疲労感は取れてこない