2022年2月24日の睡眠 3:30-6:30
2022/2/24 7:19:00
3時間睡眠。昨日ねまくったので、その分少ない時間で目が覚めた。自然に目が覚めたからいいかという気持ち。
3時間睡眠。昨日ねまくったので、その分少ない時間で目が覚めた。自然に目が覚めたからいいかという気持ち。
仕事が終わったけどもなにもやる気がしない。なんだかしんどい。調子が悪い。睡眠不足で調子が悪くなっている気がする。思えば今日は3時間しか寝てなかった。途中30分ほど昼寝を挟んだがそれでも足りなかったのだろう。今日は早めに寝よう。