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睡眠不足疲労感疲れ昼寝頭がだるい

あれ

2024/5/18 22:28:00

昼寝したあとから頭がだるくなった。

ここ最近忙しくしていたため、疲れが溜まっていた。
朝早くから起きていたために睡眠不足気味だった。
睡眠不足だと疲れを自認することができない傾向がある。
睡眠不足が解消されて、疲労感が表出した。

あれ