あれ2024/5/18 22:28:00 昼寝したあとから頭がだるくなった。 ここ最近忙しくしていたため、疲れが溜まっていた。 朝早くから起きていたために睡眠不足気味だった。 睡眠不足だと疲れを自認することができない傾向がある。 睡眠不足が解消されて、疲労感が表出した。
2022年6月4日体調2022/6/4 19:33:00 やや悪い。頭がだるい。やる気が出てこない。 文章を読む気力が湧いてこない。休んだ方が良さそうなのだけれど、休むにしても何をすればいいのかわからない。時間を持て余す。 やる気でないし寝てたい