t_wの輪郭

　7:50起床。ごみを出す。10分ほど軽く散歩する。セブンイレブンで朝食としておにぎりを買う。マスクをつけて外に出ると眼鏡が曇る。コロナのせいでろくなことがない。今度曇り止めを塗っておこう。
　最近腰が痛い。散歩をあまりできていないせいだろう。曇るメガネの代わりにコンタクトレンズをつけて、しっかり散歩がしたい。

　■

　業務を始める。久々にやる気がある。が、作業が上流で止まっているためにできる作業がない。ガントチャートをいじって過ごす。

　ガントチャートをいじるのに飽きる。私物PCをつける。上流からの連絡を待ちつつ、Youtubeで宇宙を学ぶラジオ「宇宙やばいラジオ（仮）」 13を見る。最近の数少ない癒しだ。勉強にもなる。ただ、少しずつ話についていけなくなってきている。もっと集中して見なければ。

　２時間ほどたって上流から１文の反応が返ってきた。例によって上流ほど忙しいらしい。忙しく働くから偉くなるのか、偉くなるから忙しく働くことになるのか。
　私も働かなければ。忙しくしているほうが虚しさが紛れる。
　忙しさにかまけて時間が過ぎてしまうことが悲しい。もっと有益なことに時間を割けないのだろうか。自分にとって有益なことは何なのだろうか。

　■

　昼休憩。昼食をどうしようか。少し遠い店に行って体を動かしたほうが、午後からの調子が良いはずだ。それにしても外出が億劫だ。

　嫌な雲行きで雨が降りそうだったので近所の定食屋で済ませた。少し遠回りして歩いてから帰宅した。少し腰痛がましになった気がする。

　■

　低品質な日記を書く。今までnoteに書いた文章の中では、適当に書いた日記が一番読まれているようだ。需要に合わせてみる。文量が1000字ほどだったのが良かったのだろうか。
　需要に踊らされるのが良いか、自分が書きたいものを書くのが良いか。まあ、適当な日記は書いていて楽しいのでいいか。思考のダンプになる。
　とにかくたくさん文章を書くようにしたい。質は後からついてくるはずだ。文章力がつけば仕事でも役に立つ。読みやすく、わかりやすい、明晰な文章が書けるようになりたい。速く大量に文章を書けるようになりたい。

　■

下書き：2021年12月7日の日記

やる気が出なくなっている。虚しさを感じる。疲れている可能性がある。実際寝たら少しマシになった。やる気が出るまでは無理やり何かするよりも休んだ方が良いのだろう。

虚しさがなくなるようにできることはやってみよう

同じことばかりしてるから、それに飽き始めているのかもしれない。

　今日の分のAnkiをやり終わった。合計1.9時間かかった。受験生をしてた頃より熱心に勉強してる気がする。年を取って脳の「これつまらないな」って感じる部位が衰えたんじゃないかと思う。単純に１日のうちに勉強している比率が減ったからというのもあるかもしれない。学生の頃は授業に加えて自習までしなければいけなかった。自習と今の勉強を比較してしまっている。

　頑張ってるので報われたい、というか頑張ってると報われたくなる。
　勉強を熱心にしてどこかに行きつけるかはわからない。時々むなしくなる。どうせ最後には死ぬので。意味があるかないかでいえばないのだけど、ほかに比べれば虚しさがかなりましなのでやっている。不健康な理由だ。やるかやらないかでいえばやる以外にない。もしやらなかった場合に、この鬱のような状態が抜けた時のことを想像すると恐ろしくなる。何も残らず老化した体だけが残るだろう。

目標がないから虚しいとすれば、目標さえ持てれば虚しさは晴れるはずである。しばらくは目標を持つことが目標になりそうだ。直近では痩せて筋肉をつけて健康になることを目標にしよう。80㎏以上は太りすぎている。健康は死ぬ間際まで価値がある。

ずいぶん食事に関する記録も増えてきた。何を食べれば食べ過ぎ、何を食べれば食事を抑えられるかがわかるはずだ。

日に当たるのも、目標にしよう。気分が良くなる。

少し昼寝したら虚しさが強まってきた。
なんかやる気が出ない。
エアコンを利かせすぎたか、変な時間に寝たせいか、食事のせいか、薬が切れてきているか、本当にやりたいことから逃げてしまっているか