t_wの輪郭

やる気のでなさがすごい。体調は普通なのにやる気が出ない。純粋なやる気のなさ。

その日やる作業として

• 最もやるべき作業
• 最もやりたい作業
• 最も簡単な作業

を設定すると、バランスが良さそう。

最もやるべき作業をやれば、金につながる作業である可能性が高いであろうことから、生活が安定する。

最もやりたい作業をやれば、そのやりたさのために自身の精神的に良い。

最も簡単な作業は、リスト管理の手間の割合が高く、消化すればやることリストがスッキリして管理コストが下がって嬉しい。できなかったとしても支障が小さいだろうことからバッファとしても機能する。簡単にこなせるゆえに、疲れて北頃合いの気晴らしにもなる。作業を完了させるのは気分がいいものだ。

magic pointやmagic powerの短縮語で、ゲームで特殊能力を使う際に消費される値。
転じてやる気・気力・意志力の比喩表現。

やる気が焦げつく臭いがする。燃え尽き。引越しによる過負荷。

最近薬を飲み忘れている。ちゃんと飲もう。

　デジタル機器上を用いた手書きによる個人知識管理を思いついた。
　当初、手書きしたデータをデライトに貼り付けて、引き入れによる整理と、文字による検索を考えていたが、そうするよりも手書きした図画を記号として扱って、手書きで図を検索する方がよほど直感的ではないかと考えるようになった。
　確か画像の指紋というだったり、特徴量といったものがあったはずで、それらを事前に計算しておき、インデックスのように扱うことで、手書きの図で手書きの図を検索できるはずだ。

　手書き画像の高速共有がkakeru.appで実現されていることが発覚し、手書き共有ウェブアプリ TwEgaku(仮)開発のやる気を失っていたが、個人知識管理サービスに昇格することで、より良いものにできる見通しが立ち、再びやる気が出てきた。

　集中力が切れてきた。今日はこんなもんだろう。輪郭の見直しや輪郭の整理でもしてあとは過ごしたら良さそう。そのうちやる気も出てくるかもしれない。

　散歩にでも出かけたいが、これから雨が降りそうなので控える。
　と思ったけど、１時間ぐらい猶予がありそうなのでちょっくら行ってくるか。

　雨が降ってた。5分ほど歩いてドクペだけ買って帰った

やる気あります→もっと成果出せよ
やる気ないです→仕事なめてんのか

辛くなってきた。考えるのやめよう。

　文章をもっと洗練させろとのダメ出しを受けるのだけれど、文章力がないのでこれ以上洗練させられない。個人の力の限界だと思うので、他者からの赤入れが必要。
　ただし赤入れをもらうとやる気が下がる。どうしたものか。

やる気がない方が正気だと思う
全員がやる気があるとそれは狂気の集団

明日早起きしてやる気があれば、コメ牛を食べに行きたい。平日の朝からコメダでコメ牛を食べれば優雅な気持ちになれるはずだ。朝歩くのも気分が良いだろう。

これも一つの目標だな

仕事が終わった後になにもやる気が起きない。仕事をしていた方がマシな気がしてきた。とはいえ仕事もやることが無い。今日にいたってはつまらない事務作業をして終わった。

作業。やる気が出ない。というかもう17時の会議が始まるまで休んでいていいんじゃないだろうか。いやダメなんだけども。資料の作りこみと情報の精査を進められるだけ進めた方が良いだろう。準備はしておくだけしておいた方が良い。勉強にもなる。ただ、そのやる気が出ないという話だ。

こういう時は駄文を書き散らして、その勢いで仕事に向かうとうまくいく時がある。まず反対方向に勢いをつけて、そのまま振り子の要領で進行方向に進む。

ダメだった。まるでやる気が出ない。仕事以外に感じていた無気力感が仕事にまで感じられるようになってしまった。

無気力感が来ている。なにもやる気が起きない。ぼーっとMisskeyのTLを眺めてしまう。休憩を多めにしたほうが良さそうだ。あまり精神的負荷の高い作業はやらないようにしよう。

睡眠時間は足りているが、運動はどうも足りていない。

少し散歩したがやはりダルイ。散歩の途中で雨に降られてしまって短時間で帰宅した。心療内科の医者が言うには、太陽の光に当たれとのことだ。晴れてないと効果が薄いのかもしれない。早く晴れてほしいが、そうなると暑くなる。

三度寝して業務時間を迎えた。いつもよりは仕事ができた気がする。

１５時ごろには集中力が切れてしまった。お昼ご飯ががっつりだったからだろうか。

定時後、カツオのたたきを買いに出る。カツオのたたきはなかったがカツオの柵はあったため、刺身にして食べる。

10時間ぐらい寝たと思う。

頭がだるい。寝すぎたのかもしれない。シャワーを浴びたら少し頭がはっきりしたが、それでもまだだるさが残っている。散歩できていないのもダルさの原因かもしれない。

昼に30分歩いたがそれでも頭がはっきりしない。だるさが取れない。やる気が出せない。就寝起床時間が安定していないのがやはりよくないのだろうか。就寝起床時間が安定していて、なおかつ睡眠が不足しない状態を目指したい。

今日の昼（13-15時）も眠い。昼食を軽めにしたがそれでも眠い。頭はややはっきりしている。眠気は単純に睡眠不足由来のものだろう。15時ごろに仕事のやる気がなくなるのがどうなるか様子見だ。すでにやる気が無いといえばないが、それでも昨日よりはマシに思える。

15時ごろに眠気が取れ、16時ごろまで作業ができた。問い合わせ対応という作業興奮が起こりやすい状況だったからかもしれない。明日も昼食を軽めにして、再現性があるかを試す。

やる気が出なくなっている。虚しさを感じる。疲れている可能性がある。実際寝たら少しマシになった。やる気が出るまでは無理やり何かするよりも休んだ方が良いのだろう。

虚しさがなくなるようにできることはやってみよう

同じことばかりしてるから、それに飽き始めているのかもしれない。

ストレッチ。体は楽になる。やる気は変わらず。
緑茶。効かない。
睡眠。一番効いた。
ビートセーバー。やった。精神的に疲れる。やる気は変わらず。
散歩。やる気が無いときにするのは難しい。
コーヒー。頭がすっきりする。カフェイン中毒が諸悪の根源では。

虚しさがちらつく。活動はできてる。仕事もした、英語の勉強もした、趣味開発もした、自炊もした、ビートセーバーもした。いろいろやりすぎているぐらいだ。

何に対してもやる気が出ない状態になっている。最近作業のやりすぎかもしれない。フルタイムで勤務した上に趣味開発をするのは体力的につらいものがある。少し休んだ方が良いのだが、休み方がわからない。

最初から少ないやる気だったが、そのやる気を使い切ってしまった。体を動かすと多少は回復するものだが、今日は回復しなかった。作業の進み具合としてはまあこんなもんだろう。進んだので良しとしたい。何も進まず、ジリジリと焦燥にかられる日のことを思えばずいぶんいい日だった。もしできるならば、報告ができるような何かがあれば良かったが、残念ながらそこまでは至らなかった。明日の準備は済んであるので、安心してゆっくりしていられる。

趣味開発の方は好調で、朝５時から９時まで作業ができた。仕事のやる気が出なかったのはこのせいと言われれば否定はできない。人生の重要度で言えば個人開発の方が重要であるので、１日のやる気の大半を個人開発にと投射できたのは幸甚と言える。

やる気を使い切った後は本を読んでいたが、それも疲れてしまった。定刻を迎えた後は、ゆっくり散歩をしよう。ノイズキャンセリングイヤホンをして、音楽を聞かずに歩けば精神的に回復できる。その後はシャワーを浴びて寝るのがいいだろう。そうすれば明日の朝も趣味開発に打ち込める。

13:15 散歩60分を書き出したところ、低気圧でやる気が失われている可能性に思い至った

腰が若干痛い
毎日1時間は歩かないと腰が痛くなってくる

どうにもやる気が出ない1日だった
ゆっくり休めた1日だったと考えた方が精神衛生上良さそう