t_wの輪郭

塩水飲んだら頭の倦怠感がパーッと晴れてきた。

自炊で塩分を控えてるつもりもないんだけど、どうも塩分不足になりやすい。

夏の間は、ご飯作るときにはもうちょっと塩を多めにするようにしよう。

しょっぱいカレーを食べたら頭がシャキッとしてきた。塩分不足だったらしい。

焼肉のタレを舐めて自分を騙してる。

脳に沁みる感じあるので、塩分不足ですねコレは。

頭が痛い。更に、頭に血が通っていない感覚がある。正座をして足が痺れたような感じ。

散歩をしたら多少ましになった。相変わらず頭は痛い。

夕方になって脳が痺れる感覚や、頭痛はなくなった。夕飯を食べると無くなる傾向がある気がする。塩分不足だろうか。しかし血圧が高いので塩分は控えたい。