t_wの輪郭

Feedlyでフォローするボタン
マインドワンダリングは、その時の活動とは無関連の思考や感情に注意が向けられること『体験の観察が well-being を向上させる条件 ―無執着の観点から―』マインドワンダリングwell-being
過集中はwell-beingに良い