朝食:オールブラン
昼食:ラーメン
間食:Slowbar
夕食:ケンタッキーオリジナルチキン2ピース、ペッパーレモンチキン
800kcal
474kcal
189kcal
チョコバー 消化吸収されるのがゆっくりらしい
1食 60g 214kcal
292kcal