海鮮おにぎり
カツカレー お野菜を食べるポテトサラダ
ラーメン
生春巻き しめさば スーパードライ
300kcal
大幅に食べ過ぎてしまった。晩酌をなくせばだいぶましになるのでやめたい。
1パック 101kcal
1パック 80g 238kcal
1缶 350ml 42*3.5=147kcal
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764kcal
291kcal
800kcal