189kcal
ケンタッキーフライドチキン
2022/4/28 16:37:00
2022年7月27日日記ジンジャーエールフライドポテト Ｓトリュフ香るクリーミーリッチサンドケンタッキーオリジナルチキンチキンフィレサンドポテトLとろ〜り月見和風チキンカツサンドとろ～り月見チキンフィレサンドあれ2022年5月2日の散歩チキンフィレ&メンチカツサンドジンジャーホットチキンペッパーレモンチキンあれ朝ごはんぬいたけど昼ごはんにケンタッキー食べてしまったペッパーマヨツイスターガリマヨベーコンサンドパリパリ旨塩チキンビスケットカーネルクリスピータルタルトマトサンドダブルパンチサンドチキンクリームポットパイナゲット桜えび入り クリーミーコロッケフィレサンドえびぷりぷりフライスパイシータコスツイスター骨なしケンタッキーバジルアボカドツイスターKFCのスパイス濃厚チーズパイチーズにおぼれるフィレバーガーガリペパチキンカーネルおじさん〈日本KFCホールディングス株式会社〉
Amazon日記日記を書く2022年7月28日日記体調が良かった調子が良すぎる反転疲労物質さぼってしまった体調が良い記録文章を書く2022年7月25日日記摂取カロリーさけるチーズ短時間法定労働時間の短縮ケンタッキーフライドチキンわからない単語胸焼け調子が良いコンテンツマーケティング良い運動読み終わる仕事で疲れた体調が悪い仕事を辞めるWebメディア制作仕事終わり2022年7月27日遅々として進まない雇用の流動性トルティーヤ
2022年7月27日日記
2022/7/29 22:42:00
昨日は日記を書くのをさぼってしまった。『THE MODEL』という本を読んでいたら夜遅くになってしまって、日記を書く時間が無くなってしまった。短時間でもいいから日記を書くようにしたい。
Amazonから買った本が大量に届いた。Webメディア制作に役立ちそうな、コンテンツマーケティングについての本をポチポチと買っていた。机の上に平積みになっている。早く読まないと狭くて仕方がない。仕事があるために仕事を辞めるための準備が進まない。法定労働時間の短縮が雇用の流動性を高めるんじゃないだろうか。
先に『春の雪』も読まなくてはいけない。わからない単語をいちいち記録して調べていたら、遅々として進まない。2日かけて60ページ。いったいいつになったら読み終わるのか。
体調
かなり体調がよかった。仕事が終わって帰ってきてからも、文章を書くことができたし、さらに読書することさえできた。調子が良すぎる。いつまでもつだろうか。これが当たり前になってくれればいいのだが。原因のわからない波がある。
体調が良いので日記に書くことが思いつかない。体調が悪い方がいろいろ書ける気がする。
食事
昼食をトルティーヤとさけるチーズだけで済ませたところ、夕方になって猛烈におなかがすいてしまって、ケンタッキーフライドチキンに行ってしまった。ケンタッキーオリジナルチキンを二つ頼むのではなく一つにしておけばよかった。少し胸焼けしてしまったし、せっかく摂取カロリーを少なくできていたのが無駄になってしまった。最終的な摂取カロリーは1969kcalだった。
運動
仕事終わりに会社から3駅分歩いた。良い運動になった。仕事で疲れた頭の疲労物質が流れ落ちる感覚がする。そんなものがあるかはわからないが。調子が良いから運動できるし、運動できるから調子が良い。これが反転しないようにしたい。聞くところによると、頭が疲れていても体は元気らしい。多少無理してでも運動した方がいいんだろうか。
2022年5月2日の散歩
2022/5/2 17:56:00
ペッパーレモンチキン
2022/5/2 17:12:00
292kcal
あれ
2022/4/28 19:33:00
『エクストリームジョブ』を見てフライドチキンを食べたくなったが、近所にはケンタッキー以外の良さげなチキン店がなかった。ケンタッキーは最近行ったので他の店が良い。
からあげ割烹 福のからがあるものの、作り置きされた唐揚げよりも、揚げたてのジューシーなフライドチキンが食べたい。
GoogleMapによるとCRISPY CHICKEN n' TOMATOがあるらしい。ストリートビューで見ると店舗で食べることはできなさそうなので、UberEatsで頼む形になる。UberEatsで見てみたら、思ったよりも高かった。
せっかくなので自作してしまおうか。しかし後片付けを考えるとうんざりするな…
近所の居酒屋がフライドチキンを持ち帰りで提供していることを思い出したので買って食べた。焼き鳥も一緒に買おうとしたが、提供するまで時間がかかるというので、フライドチキンだけを買って帰った。
ガリマヨベーコンサンド
2021/4/22 23:29:00
646kcal
桜えび入り クリーミーコロッケフィレサンド
2021/1/7 20:30:00
636kcal
食事 2160kcal2021年2月5日 食事 2267kcal食事 2441kcal2021年2月24日 食事 2965kcal食事 2076kcal2021年1月7日 食事 2348kcal2021年1月14日 1912kcal食事 1870kcal食事 1442kcal2021年1月5日 食事 2010kcal2021年1月3日 食事 2200kcalオリチキオリジナルチキンケンタッキー 729kcal食事 2467kcal食事 2550kcal食事 2675kcal食事 3094kcalケンタッキーオリジナルチキン3ピース2021年5月31日 食事 1690kcal12:00 昼食 1169kcal2021年7月15日ケンタッキーフライドチキン12:00 昼食 1231kcal2021年3月19日 食事 2231kcal食事 1421kcal2020年12月19日 食事 2650kcal2021年4月22日 食事 1903kcal2021年5月4日 食事 2036kcalケンタッキー食べたい 1120kcal2020年8月28日食事 1589kcal2021年1月22日 食事 2111kcal2020年12月6日 食事 1622kcal
ケンタッキーオリジナルチキン
2020/12/6 22:37:00
237kcal
カーネルクリスピー
2020/12/3 22:46:00
130kcal
食事 2441kcalケンタッキーフライドチキンケンタッキーオリジナルチキン2022年5月26日食事1937kcalポテトLとろ〜り月見和風チキンカツサンドとろ～り月見チキンフィレサンドあれ2020年7月17日
チキンフィレサンド
2020/11/24 21:13:00
415kcal
2021年2月5日 食事 2267kcal2021年1月7日 食事 2348kcalケンタッキーフライドチキン食事 1589kcal2021年1月22日 食事 2111kcal2020年12月6日 食事 1622kcal2020年11月9日
ナゲット
2020/11/9 16:22:00
ナゲット 5ピース 230kcal
ナゲット 3ピース 230/5*3 = 138kcal
ジンジャーエール
2020/10/18 18:49:00
74kcal
2020年12月3日 食事 1929kcalケンタッキーフライドチキン食事 1870kcal食事 1442kcal2020年10月18日2021年1月5日 食事 2010kcal2021年1月3日 食事 2200kcal
フライドポテト Ｓ
2020/10/18 18:48:00
195kcal
ポテトL
2020/10/11 13:26:00
390kcal
とろ～り月見チキンフィレサンド
2020/9/7 21:01:00
458kcal