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『体験の観察が well-being を向上させる条件 ―無執着の観点から―』well-being体験の観察瞑想の効果
体験の観察によって、ワーキングメモリ容量や、認知的柔軟性が高まる体験の観察が高い人は,勉強や仕事のパフォーマンスが高い