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2021年11月7日
食事 2025kcal
2021/11/7 17:15:00
豚汁
キムチ鍋
ポテトチップス90g
炊き込みご飯
食事 2025kcal
食事 1709kcal
キムチ鍋
2021/11/7 17:14:00
935kcal
豚バラ肉
150g
水餃子
9個
豚バラ肉
水餃子
ポテトチップス
食事 2025kcal
食事 1955kcal
食事 1331kcal
ポテトチップス90g
2021/11/3 19:54:00
500kcal
あれ
2020年9月27日
食事 1000kcal
食事 1958kcal
食事 1762kcal
食事 1762kcal
食事 2025kcal
食事 1558kcal
冷奴と豚汁すごくお腹に貯まる
2021年4月3日 食事 1932kcal
2021年4月1日 食事 2160kcal
2021年3月30日 食事 1762kcal
2021年3月8日 食事 1869kcal
2021年3月6日 食事 1836kcal
2021年3月5日 食事 1882kcal
食事 1635kcal
煮物
食事 867kcal
食事 1065kcal
食事 1600kcal
食事 1460kcal
食事 1522kcal
2024年4月1日食事2195kcal
2024年4月28日食事1602kcal
2024年3月24日食事2278kcal
豚汁
2020/10/13 20:38:00
1杯 120kcalぐらい
ごぼう
タケノコの水煮
豚こま
人参
こんにゃく
しめじ
野菜多めの煮物が常備されていると、摂取カロリーをコントロールしやすい
煮物
食事 2195kcal
食事 2025kcal
炊き込みご飯
食事 1854kcal
2024年4月5日食事1681kcal
2024年4月17日食事1655kcal
炊き込みご飯
2020/10/4 21:24:00
350kcal
和食の晩ごはん678kcal