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2023年5月31日あれあれ体の疲労感食後の筋トレ疲労感ある<お疲れ様です

あれ

2023/5/31 12:35:00

昼食後にも筋トレをした。懸垂、腕立て伏せ、逆腕立て伏せ、バックランジ。


連日なので体に疲労感がある。

あれ