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あれ

2023/5/31 12:35:00

昼食後にも筋トレをした。懸垂、腕立て伏せ、逆腕立て伏せ、バックランジ。


連日なので体に疲労感がある。

あれ

2023/5/29 20:56:00

そういうわけで懸垂やらなんやらしたので疲労感がある。