t_wの輪郭

外的に注意を向けるトレーニング（注意訓練）は，注意機能の改善に効果的であり，注意機能の改善が不安感受性や心配の低減につながったと考えられる．

（）内は引用者による追記

ATT群では，注意分割と気づき欠如の改善が示された．一方でマインドフルネス瞑想では，注意機能の向上は示されなかった．ATT群のみで，注意の向上が示された理由として，ATTはマインドフルネス瞑想よりも注意機能の向上に特化している可能性が考えられる．