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『心配に対する注意訓練とマインドフルネスの比較』注意訓練注意機能ATTマインドフルネス瞑想注意訓練は注意機能の改善に効果的

ATT群では,注意分割と気づき欠如の改善が示された.一方でマインドフルネス瞑想では,注意機能の向上は示されなかった.ATT群のみで,注意の向上が示された理由として,ATTはマインドフルネス瞑想よりも注意機能の向上に特化している可能性が考えられる.

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