t_wの輪郭
RSS
感
幸福
こうふくかん
幸福感
2022/7/16 15:51:00
注意訓練は幸福感を高める
『体験の観察が well-being を向上させる条件 ―無執着の観点から―』
注意訓練
あれ
あれ
幸福感
注意訓練は幸福感を高める
2022/7/16 15:51:00
注意訓練を行うことで「幸せである」という実感や幸せに関する評価が向上する可能性がある
呼吸よりも身体や五感に集中する方がwell-beingが向上する