t_wの輪郭
腰痛
目が覚める
ラジオ体操
肩こり
作業興奮
始業前のラジオ体操は利点が多そう
2022/2/18 10:29:00
利点
作業興奮
が生じる
私生活と仕事の切り替えになる
目が覚める
肩こり・腰痛防止
欠点
めんどくさい