t_wの輪郭

やる気が出なくなっている。虚しさを感じる。疲れている可能性がある。実際寝たら少しマシになった。やる気が出るまでは無理やり何かするよりも休んだ方が良いのだろう。

虚しさがなくなるようにできることはやってみよう

同じことばかりしてるから、それに飽き始めているのかもしれない。

ストレッチ。体は楽になる。やる気は変わらず。
緑茶。効かない。
睡眠。一番効いた。
ビートセーバー。やった。精神的に疲れる。やる気は変わらず。
散歩。やる気が無いときにするのは難しい。
コーヒー。頭がすっきりする。カフェイン中毒が諸悪の根源では。