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2021年
2021年6月
2021/6/1 17:35:00
2021年6月23日
2021年7月
2021年6月26日
2021年6月25日
2021年6月27日
2021年6月28日
2021年6月9日
2021年6月8日
2021年6月10日
2021年6月11日
2021年6月6日 食事 2075kcal
週末にやりたいこと
2021年6月30日
2021年6月29日
2021年6月1日
2021年6月7日
2021年6月24日
2021年6月5日
2021年6月6日
2021年6月21日
2021年6月 食事
2021年6月4日
週末にやったこと
2021年6月15日
2021年6月2日
2021年6月3日
2021年6月22日
2021年6月19日
2021年6月20日
2021年6月17日
2021年6月16日
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2021年6月13日
2021年6月12日
2021年5月 食事
摂取カロリー
2021年6月
2021年6月 食事
2021/7/4 10:08:00
摂取カロリー
合計 67192 kcal
平均 2167.4 kcal/day
消費カロリー
合計 60028kcal
2021年7月 食事
あれ
2021年
2021年6月
2021年7月
2021/7/1 17:08:00
2021年7月5日
2021年7月4日
2021年7月19日
2021年7月15日
2021年7月14日
2021年7月16日
2021年7月17日
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2021年7月20日
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2021年8月
2021年7月 食事
2021年7月31日
2021年7月30日
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2021年7月27日
2021年7月26日
2021年7月25日
2021年7月24日
2021年7月23日
2021年7月13日
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2021年6月
2021年6月29日
2021年6月30日
2021/6/30 10:00:00
心療内科 2021年6月30日
食事 2694.5kcal
あれ
2021年6月
2021年6月28日
2021年6月29日
2021/6/29 10:58:00
2021年6月30日
昼食を軽めにしたが眠い
食事 1884kcal
20時に寝て21時に起きた
2021年6月
2021年6月27日
2021年6月28日
2021/6/28 9:22:00
2021年6月29日
15時ごろに仕事のやる気がなくなる
食事 2665kcal
新しい椅子を注文した
仕事すると虚無感がましになる
2021年6月26日
2021年6月
2021年6月27日
2021/6/27 13:11:00
2021年6月28日
食事 1559.5kcal
あれ
2021年6月25日
2021年6月
2021年6月26日
2021/6/26 7:59:00
あれ
2021年6月26日できそうなこと
あれ
2021年6月27日
食事 1890kcal
2021年6月
2021年6月24日
2021年6月25日
2021/6/25 2:26:00
2021年6月26日
19時から社内勉強会
4時間睡眠
1時間散歩
2021年6月
2021年6月24日
2021/6/24 1:05:00
2021年6月25日
食事 3066kcal
別の経路で仕事が発生
あれ
あれ
ビタミン剤を飲んだ
脱水状態なのかもしれない
股関節のストレッチすると疲れが取れやすい
仕事・Misskey・デライト・散歩で1日が終わる日が多くなってきた
1時間ほど散歩した
上流で仕事がストップして、暇になった
2021年6月
2021年6月22日
2021年6月23日
2021/6/23 5:36:00
背中の痛み
仕事が無い
あれ
ビートセーバーの速度を落としてプレイ
あれ
あれ
あれ
食事 2585kcal
あれ
あれ
2021年6月
2021年6月21日
2021年6月22日
2021/6/22 7:52:00
2021年6月23日
食事 2177kcal
やる仕事が無い
4.5時間睡眠
2021年6月
2021年6月20日
2021年6月21日
2021/6/21 2:51:00
食事 2362kcal
あれ
3時間睡眠
2021年6月22日
2021年6月
2021年6月19日
2021年6月20日
2021/6/21 2:44:00
食事 2531kcal
2021年6月21日
2021年6月
2021年6月18日
2021年6月19日
2021/6/19 3:55:00
あれ
2021年6月20日
食事 1842kcal
2021年6月
2021年6月17日
2021年6月18日
2021/6/18 11:44:00
食事 1812kcal
2021年6月19日
週末にやりたいこと
あれ
2021年6月
2021年6月15日
2021年6月17日
2021/6/17 12:04:00
食事 2248kcal
2021年6月18日
業務スーパーで買うもの
2021年6月
2021年6月15日
2021年6月16日
2021/6/16 5:59:00
食事 1700kcal
あれ
あれ
2021年6月
2021年6月15日
2021/6/15 18:19:00
出社したら疲れた
食事 2273kcal
やる気が出なくなってきている
2021年6月17日
2021年6月16日
2021年6月
2021年6月13日
2021年6月14日
2021/6/14 2:31:00
食事 2387.5kcal
昼寝したうえでモンスターエナジーを飲んだら集中できた
2時間歩いた
2021年6月
2021年6月12日
2021年6月13日
2021/6/13 9:22:00
一口包みソーセージ
食事 2156kcal
2021年6月14日
20分昼寝したらすっきりした
あれ
2021年6月
2021年6月12日
2021/6/12 7:57:00
食事 2380kcal
2021年6月13日
あれ
2021年6月
2021年6月10日
2021年6月11日
2021/6/11 20:17:00
食事 2122.5kcal
あれ
2021年6月
2021年6月9日
2021年6月10日
2021/6/10 11:55:00
2021年6月11日
食事 2330kcal
あれ
2021年6月
2021年6月8日
2021年6月9日
2021/6/9 6:37:00
食事 2671kcal
心療内科 2021-06-09 18:31
2021年6月10日
朝 散歩 50分
2021年6月
2021年6月7日
2021年6月8日
2021/6/8 5:48:00
食事2522.5kcal
2021年6月9日
座りすぎて脚がしんどい
考え込めた
午後から出社
追加で20分ほど寝た
いまいちやる気が出ない
あれ
2021年6月
2021年6月6日
2021年6月7日
2021/6/7 9:45:00
2021年6月8日
食事 2411kcal
やる気を使い切った
人がいないところを歩きたい
仕事に気持ちが向かっていかない
2021年6月
2021年6月6日
2021年6月6日 食事 2075kcal
2021/6/6 19:02:00
牛肉
おにぎり
がっつりソーセージ
弁当
甘夏 ジンジャーエール Mサイズ
スパイシーモスチーズバーガー
2021年6月
2021年6月5日
2021年6月6日
2021/6/6 18:57:00
2021年6月6日 食事 2075kcal
2021年6月7日
2021年6月
2021年6月4日
2021年6月5日
2021/6/5 19:16:00
2021年6月5日 食事 2120kcal
あれ
2021年6月6日
2021年6月
週末にやりたいこと
週末にやったこと
2021/6/4 21:22:00
散歩
プログラミング
週末にやりたいこと
洗濯
Web Prowler 1.32
友人と通話しながらゲーム
Web Prowler1.31をリリース
週末
2021年6月
やりたいこと
2021年6月4日
週末にやったこと
週末にやりたいこと
2021/6/4 21:13:00
プログラミング
ストレッチ
読書
輪郭の整理
モスかどっかで読書
輪郭の読み返し
週末にやったこと
本の片づけ
近所の図書館へ行く
新しい店に入る
近所のカフェへ行ってみる
友人と通話しながらゲーム
2021年6月
2021年6月4日
2021/6/4 8:22:00
2021年6月4日 食事 2214kcal
週末にやりたいこと
2021年6月5日
どうにもやる気が出ない
雨のためビートセーバーをした
2021年6月
2021年6月2日
2021年6月3日
2021/6/3 19:27:00
2021年6月3日 食事 2522kcal
2021年6月
2021年6月1日
2021年6月2日
2021/6/2 8:36:00
2021年6月2日 食事 1656kcal
2021年6月3日
2021年6月
2021年6月1日
2021/6/2 8:35:00
2021年6月1日 食事 2168kcal
2021年6月2日