t_wの輪郭
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あれ
being
2021/8/3 12:32:00
どうありたい
well-being
well being
being
well
well-being
2022/7/16 12:42:00
『体験の観察が well-being を向上させる条件 ―無執着の観点から―』
マインドワンダリングは well-being に悪影響
well being
エカニミティがwell-beingを改善する
呼吸よりも身体や五感に集中する方がwell-beingが向上する
ポジティブな出来事が生じているときの自分の体験を観察することが well-being を高める
あれ
過集中はwell-beingに良い
Subjective Well-Being
Psychological Well-Being
体験の観察には well-being を高める働きがある
being
well-being
well
well being
2021/8/21 8:22:00
あれ
あるべき
to be
ありたい
being
どうありたい
2021/7/25 18:50:00
Beニーズ
どうありたいかが目標とつながる
10年後の今日にどうありたい