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フルネス
2021/11/29 13:50:00
マインドフルネス
マインド
フルネス
マインドフルネス
2021/11/6 1:19:00
マインドフルネス認知療法
マインドフルネス療法
あれ
『念処経』
『体験の観察が well-being を向上させる条件 ―無執着の観点から―』
マインドフルネスは情動回避の修正に有効
マインドフルネス訓練
『心配に対する注意訓練とマインドフルネスの比較』
マインドフルネスに観察
マインドフルネス瞑想法
『なぜ今、仏教なのか 瞑想・マインドフルネス・悟りの科学』
マインドフルネス訓練をすると、メタ認知スキルや抑うつが改善し、不安が低減する
私には文章を読む訓練が必要
『マインドフルネスストレス低減法』
マインドフルネス瞑想
念
