t_wの輪郭
RSS
kcal
1800
1800kcal
2021/11/4 12:22:00
2022年2月21日の食事 1863kcal
2022年8月25日食事1806kcal
2022年5月6日食事1806kcal
2022年7月26日食事記録1875kcal
2022年7月22日食事1802kcal
2022年6月27日食事1826kcal
2022年8月15日食事1899kcal
2022年6月23日食事1869kcal
2022年9月2日食事1836kcal
2022年7月12日食事1890kcal
2022年9月5日食事1820kcal
2022年3月6日の食事 1887kcal
病院 2021年11月4日
食事記録
1800kcal
2022年9月5日
2022年9月5日食事1820kcal
2022/9/5 21:54:00
おにぎり2個
チキン南蛮弁当
合いびき肉200g
豆腐バー
食事記録
1800kcal
2022年9月2日
2022年9月2日食事1836kcal
2022/9/2 17:59:00
おにぎり2個
カツオ 250g
エビチリ
カキフライ5個
厚焼玉子
唐揚げたまごコッペ
食事記録
1800kcal
2022年8月25日
2022年8月25日食事1806kcal
2022/8/25 20:22:00
おにぎり2個
石窯パリジャンサンド
トマトリゾット
ミミガー1パック
Slowbar
食事記録
1800kcal
2022年8月15日
2022年8月15日食事1899kcal
2022/8/16 7:17:00
大きいおにぎりとおにぎり
Dr.Pepper
トマトリゾット
ミミガー1パック
トルティーヤ
フルーツゼリー
食事記録
1800kcal
2022年7月26日
2022年7月26日食事記録1875kcal
2022/7/27 0:49:00
おにぎり
SPAMむすび
ラーメン
ビッグシャウエッセン
ミックスサンド
食事記録
1800kcal
2022年7月22日
2022年7月22日食事1802kcal
2022/7/22 19:13:00
ラーメン
トマトリゾット
バナナ2本
食事記録
1800kcal
2022年7月12日
2022年7月12日食事1890kcal
2022/7/12 18:15:00
天ぷら定食
トマトリゾット
フルーツグラノーラ
スイカバー
ジャッキーステーキハウス（なんかよくわからないスナック菓子）
食事記録
1800kcal
＜草
2022年6月27日
2022年6月27日食事1826kcal
2022/6/27 19:05:00
朝食：
オールブラン
昼食：
ラーメン
夕食：
赤いガーリックてりやき
,
ポテトチップス
ラーメン
ポテトチップス
オールブラン
赤いガーリックてりやき
一人暮らし始めたての大学生かな？
食事記録
1800kcal
2022年6月23日
2022年6月23日食事1869kcal
2022/6/23 20:11:00
おにぎり
SPAMむすび
スイカバー
Slowbar
刺身定食
辛ダブチ
食事記録
2022年5月6日
1800kcal
2022年5月6日食事1806kcal
2022/5/6 19:51:00
おにぎり2個
カレーライス
カニクリームコロッケ定食
食事記録
1800kcal
2022年3月6日の食事 1887kcal
2022/3/6 17:57:00
おにぎり
大きいおにぎり
砂肝
鶏レバー
おでん
ピザポテト
食事記録
1800kcal
2022年2月21日の食事 1863kcal
2022/2/21 22:32:00
鍋焼きうどん
スーパーカップ
助六
1500kcal
1800kcal
2000kcal
病院
食事制限
適正体重
病院 2021年11月4日
2021/11/4 12:19:00
目標 72.25kg
食事制限 1500kcalは低すぎる。2000kcalが適正。1800kcalでどうか。
あれ
