t_wの輪郭
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1500
kcal
1500kcal
2021/10/12 14:16:00
2022年7月3日食事1595kcal
病院 2021年11月4日
あれ
2022年10月18日食事1573kcal
2022年5月1日食事 1538kcal
2022年7月6日食事1562kcal
2022年8月21日食事1564kcal
2022年8月10日食事1519kcal
2022年5月2日食事 1568kcal
2022年9月9日食事1546kcal
2022年10月11日食事1596kcal
2022年10月11日
食事記録
1500kcal
2022年10月11日食事1596kcal
2022/10/11 20:55:00
鶏もも肉
がっつり炙り焼きソーセージのおむすび
おにぎり
テリヤキチキンサンドイッチ
2022年9月9日
食事記録
1500kcal
2022年9月9日食事1546kcal
2022/9/9 22:37:00
チャーハン
ポリッピーチョコ
鶏の半身揚げ
卵
2022年5月2日
食事記録
1500kcal
2022年5月2日食事 1568kcal
2022/5/2 19:43:00
Dr.Pepper
ケンタッキー 729kcal
モスバーガー 685kcal
2022年8月10日
食事記録
1500kcal
2022年8月10日食事1519kcal
2022/8/11 11:12:00
エナジーバー
塩焼き鳥5本パック
カップケーキ
おにぎり
そうめん二束
クーリッシュ
豚モツ
2022年8月21日
食事記録
1500kcal
2022年8月21日食事1564kcal
2022/8/21 17:03:00
大きいおにぎりとおにぎり
カツカレー
鶏もも肉200g
食事記録
1500kcal
2022年7月6日
2022年7月6日食事1562kcal
2022/7/6 16:45:00
レバニラ
ソーセージ12本
牛丼
2022年5月1日
食事記録
1500kcal
2022年5月1日食事 1538kcal
2022/5/1 21:05:00
手羽元5本
チキンピラフ
フルーツグラノーラ
牛乳
2022年10月18日
食事記録
1500kcal
2022年10月18日食事1573kcal
2022/10/18 21:03:00
ちよ折・まつば
ホタテのお寿司3巻
SPAMむすびとおにぎり
ジャージー牛乳ソフト
タンスティック
食事記録
2022年7月3日
1500kcal
2022年7月3日食事1595kcal
2022/7/3 19:05:00
ソーセージ5本
豚丼
トマトリゾット
フルーツグラノーラ
いかめし
スイカバー
摂取カロリー
痩せたい
82kg
85kg
1500kcal
痩せた
痩せる
70kg
2021年10月12日
あれ
2021/10/12 14:17:00
摂取カロリーを1500kcalに制限してから痩せ始めた。体重が85kgあったのが10日ほどで82kgまで下がった。この調子で70kg台まで痩せたい。