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カロリー2020年10月消費カロリー摂取カロリー体重

カロリー収支

2020/11/2 0:06:00

摂取カロリー:44909kcal
消費カロリー:59558kcal
収支:44909 - 59558 = -14649kcal
想定体重変化量:-14649/7200 = -2.03kg

総評:カロリーのつけ方が間違っている。もしくは消費カロリーに補正係数を入れる必要がある。実体重はほとんど変化していない。

消費カロリー消費カロリー補正係数