t_wの輪郭

　2022年3月27日からの首の痛みが多少ましになってきた。治るまで２日ほどかかった。寝るたびにましになっていった気がする。首の痛みもましになったので、これで仕事に集中できるようになるはず。
　運動などによって再発防止したい。

　仕事をやる気が出ない。首の痛みのせいだろうか。いや、関係ないな。純粋に今日はやる気が出ない日っぽい。
　やる気が出なくても進捗を出したい。というか進捗を出さないと報告が怖くて仕方がない。少しだけでもいいから作業に手をつけようか。簡単にできるやつを優先しよう。
　ざっと見回したけど、簡単にできる作業ないな……作業を簡単化しなければ。
　午後から頑張ると言いたいところだけど、会議が入ってるので午前中に進捗を出しておきたい。

　結局何もできずに午前が終わりそう。午後から頑張る。

　昼ごはんを食べた。午後頑張れる気がしない。とりあえず13:15からの会議を終わらせよう。作業はそれからだ。

　会議終わり。1on1で「仕事やる気出ないっす」という話をした。配置転換に繋がったらいいのにな。

大した進捗が出ずに１日の業務時間が終わってしまった。どうにも頭の働きが悪くて仕方がない。明日何とかできるだろうか。

　昨日（2022年3月28日）に引き続き首の痛みがある。首を回すと痛みが出る。昨晩よりわずかだけマシになっている。サブモニターにエディターを出してそれを見続けていたので、それで首に普段かからない負荷がかかってしまったのだと思う。
　患部を温めたい欲求に駆られているが、あまり温めない方が良いみたいな情報を昔見た気がするので、一旦我慢している。

　2022年3月27日（昨日）から首が痛い。寝違えたらしい。安静にする。痛みがマシになったら運動やストレッチをしよう。
　最近は休日も自前のソフトウェア（文輪）の開発で長時間PCに向かうことが多かった。疲労が溜まっているのだろう。

　首の痛みを言い訳にして仕事を休みたい。休みにしたら休みにしたで、文輪の開発に取り組んでしまいそうだ。
　今夜は早めに横になるようにしよう。眠れなくても横になっていれば座っているよりも首の回復が早いはずだ。

　夜になってシャワーを浴びるなどしたら多少ましになった感じがする。ただまあ依然痛みがある。首のせいか、頭もだるい。早寝して早起きして、万全の状態になったほうがよさそうに思える。もうちょっと眠気が来たら寝てしまいたい。