t_wの輪郭

集中できなくなり、仕事が手につかなくなった。

午前にピークを持ってきて、午後は諦めたほうがいいのかもしれない。

昼食後にやる気が無くなる。満腹になるとやる気が無くなる？明日は昼食を軽めにしてみる

明日出社なので昼食に焼肉へ行きたい。

今日の昼（13-15時）も眠い。昼食を軽めにしたがそれでも眠い。頭はややはっきりしている。眠気は単純に睡眠不足由来のものだろう。15時ごろに仕事のやる気がなくなるのがどうなるか様子見だ。すでにやる気が無いといえばないが、それでも昨日よりはマシに思える。

15時ごろに眠気が取れ、16時ごろまで作業ができた。問い合わせ対応という作業興奮が起こりやすい状況だったからかもしれない。明日も昼食を軽めにして、再現性があるかを試す。

近々出社勤務に切り替わる予定。
通勤で多少運動になるだろうけど昼食のカロリーが増えそう。

職場近くでランチするのが楽しみだったりする。

昼食は外食にした。外は涼しくなっていた。店は盛況だった。

少し失敗したかもしれない。みんな考えることは同じだ。

昼食に対して「強いて何が食べたいとかはないが、どれもこれも気に入らない」というモードに入ってしまい、何を食べるべきか30分ほど悩んだ。その結果ドトールに入り、目に入ったカルツォーネを食べた。初めて食べるものだったが、モチモチの食感が心地よく、これで良かったんだと思えた。

昼食を食べた。お腹が落ち着いたら散歩に行く。