t_wの輪郭

　あれ、もしかして、今日書くこと何も無い気がする。とりあえずSNSの投稿やらなんやらを見返して何をやってたか思い出してみよう。

　Tinderでいいねされていたので、マッチングした。チャットをしてみているが、どうにも詐欺業者の匂いがする。日本語が正しくないし、Lineを交換するのが早すぎるし、画像も怪しいし、最初にどんな出会いを求めてますか？みたいなことを言ってくるのも前にあったパターンだ。
　とは言え、詐欺業者はそれでお金を稼いでいるので、ある意味ではコミュニケーションのプロと言える。コミュニケーションのプロが用いているスクリプトから学ぶいい機会だ。

自分は仕事でlineを使うことが多いので、お互いに交換して深く交流できますか？

　いいフレーズだ。期待感を煽るのが上手い。今度使ってみよう。

　産業医面談を受けた。退職するので、今回で最後だ。

　マネージャーと1 on 1をした。退職が決まっている状態なので、何を話せばいいかわからなかったが、退職の手続きに関して話をできたので、時間を埋めることができた。余った時間はSplatoon3の話をして埋めた。

　7000字書いた記事をTwitterにツイートしたところ、3RTされていた。快挙だ。今まで鳴かず飛ばずだったが、ようやく反応を得ることができた。見ている人が多いタグの効果は大きい。届けたい人の所に届いたというのも大きかった。

[産業医]調子はどうか

[t_w]良い

[産業医]主治医との会話はどんな感じか

[t_w]
調子が良いという話をした
薬が減った
「調子が良い、食欲はある、昼まで寝てしまう」という話をする
5分かからないぐらい

[産業医]
パターン化はよくある
質問の時にSelf Docを見せてもいいかもしれない
医者側が睡眠や運動の質や量を把握するのが難しい
主治医が興味がありそうだったらSelf Docお勧めしてほしい
Self Docの方は6ヶ月使うと、Fit Bitをそのまま贈呈で、６ヶ月使ってもらえてるので大丈夫なはず

[t_w]
Self Docの方は主治医に見せてないが、次回の診察で見せれたら見せたい

[産業医]退職の話は主治医にしたか

[t_w]話そうかどうか悩んでいる
[産業医]話した方が良い

[t_w]休みの日に寝すぎる

休みになると昼や夕方まで寝てしまう

[産業医]
Self Docによると、日曜日に夕方まで寝ている日がある
事例的には、土日と平日の睡眠のリズムの崩れは、精神の崩れに繋がりやすい
土日と平日の睡眠のズレは1.5時間から2時間に収めると良い

[t_w]仕事がない

忙しいよりはマシ

[t_w]12月末で退職

休職前から、現場が変わったら転職しようと思っていた
[産業医]転職とのことなので、面談は最後かもしれない