体験を観察
2022/7/16 13:31:00
『体験の観察が well-being を向上させる条件 ―無執着の観点から―』well-beingポジティブな出来事が生じているときの自分の体験を観察することが well-being を高めるポジティブな出来事への過剰な注目は不適応を導く体験を観察ポジティブな出来事
あれ
2022/7/16 13:31:00
ポジティブな出来事が生じているときの自分の体験を観察することが well-being を高めるが（Geschwindet al., 2011）、ポジティブな出来事への過剰な注目は不適応を導くことも示されている（Feldman, Joormann, & Johnson, 2008）