812kcal
牛タン 100g
ごま油 10g
ごはん 0.5合
卵 2個
牛タンチャーハン
2021/5/21 20:08:00
2024年2月6日食事1647kcal2024年2月3日食事2302kcal2024年1月27日食事1457kcal2024年1月22日食事1695kcal2024年1月19日食事2002kcal2024年1月17日食事1858kcal2022年10月12日食事2319kcalカレー飯トマトリゾット2020年11月26日 食事 1696kcalチーズリゾット食事 2671kcalカレー飯イカ丼2021年5月15日 食事 1670kcalご飯チキンカツ定食天ぷら定食豚バラ定食チャーハン小チャーハン2021年1月21日 食事 1593kcal生姜焼き定食雑炊豚モツカレー飯ミックス定食2021年6月4日 食事 2214kcalすじ肉のカレー飯すじ肉カレー飯かつとじ定食ポークステーキ定食春巻き定食親子丼牛すじカレーライスイカカレーライス焼肉定食焼肉定食トマトリゾットラーメン屋の鶏丼食事 2232kcal2021年5月25日 食事 2228kcal野菜の肉詰め定食2021年1月19日 1424kcal青椒肉絲定食おじや焼肉 250gマトンカレーライスマトンカレー飯とんかつ弁当食事 1462kcal鶏あえず食ってみ天丼ローストビーフ丼2020年12月22日 食事 1890kcal2021年4月12日食事角煮定食食事 1558kcal唐揚げ弁当焼肉定食クリームシチューリゾット2022年6月29日食事2232kcalハラミステーキセットカレーライスカレー飯食事 1862kcal焼き鮭定食豚モツキムチおじや卵かけごはんおじやカレー飯トマトリゾットラーメンライス1070kcalステーキセット牛タンチャーハン牡蠣ピラフハンバーグ定食鶏丼2020年12月17日 1547kcal 食事2021年3月6日 食事 1836kcal食事 2227kcal焼肉定食食事 2117kcal2021年4月19日 食事 1692kcal2020年12月14日 食事 2493kcal2021年4月25日 食事 1230kcal2021年1月20日 食事 1445kcal2021年3月27日 食事 2299kcal食事 2195kcal食事 2194kcal2021年2月2日 食事 2016kcal2021年1月27日 食事 1522kcal食事 1382.5kcal 鶏むね定食2024年1月14日食事1709kcalカレーライスカニクリームコロッケ定食食事 2460kcal2020年12月9日 食事 1139kcalオムライス食事 2073kcalタケノコごはん2024年2月19日食事1874kcal春雨と豚肉の炒め定食若鶏のワイン煮込み定食2020年12月12日 食事 1720kcalカレー飯タケノコ炊き込みご飯2021年4月13日食事1984kcal2021年1月6日 食事 1858kcal唐揚げ丼チキン弁当
ごはん
2021/10/19 15:03:00
,0.5合あたり270kcal
牛タンチャーハン2021年5月17日 食事 2052kcal2021年5月15日 食事 1670kcal焼肉定食夕飯 1005kcal食事 2387.5kcal2020年12月28日 食事 2144kcal
牛タン
2020/12/29 1:49:00
100g 270kcal
カレーライス2021年5月2日 食事 1426kcalきんぴらタケノコキムチ鍋人参シリシリチゲ鍋2022年7月21日食事1754kcal2022年7月4日食事2297kcalおじや味噌鍋キャベツのキムチ炒め牛タンチャーハン
ごま油
2022/4/25 15:12:00
2024年2月3日食事2302kcal2022年10月21日食事2126kcal2021年5月20日 食事 1787kcal2023年7月5日食事カルボナーラ2022年9月9日食事1546kcal鶏あえず食ってみ天丼キムチ鍋焼うどんチゲウドンチーズお好み焼きイカ丼野菜処分焼き海鮮お好み焼き豚ホルモン入りお好み焼きキムチうどんチャーハン小チャーハン卵スープ卵2個食事 2934kcalかつとじ定食目玉焼き親子丼食事 1568kcal人参シリシリ2021年5月25日 食事 2228kcal2021年5月24日 食事 2113kcal卵スープおじや2021年3月17日 食事 2439kcal食事 1462kcal食事 2441kcalチゲウドン2020年12月22日 食事 1890kcal食事 1893kcal卵スープ 282kcal豚モツキムチおじや卵かけごはん牛タンチャーハン親子丼食事 1131.5kcal2021年4月20日 食事 1645kcalキャベツのキムチ炒めカルボナーラ餃子スープ食事 2134.5kcal2021年3月13日 食事 2130kcal食事 1457.7kcalカルボナーラうどん人参と豚コマ肉のお吸い物食事 1302kcal2021年3月22日 食事 2286kcal2021年3月16日 食事 1672kcalたまご食事 2039kcalオムライス手羽元うどん2021年4月11日 食事 1519kcal食事 1854kcal2021年4月9日 食事 2065kcalカルボナーラ食事 823kcal牡蠣卵うどん
卵
2020/9/29 19:24:00
91kcal