t_wの輪郭
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2021年11月6日
食事 1558kcal
2021/11/7 10:38:00
ごはん
三ツ矢サイダー シトラスイエロー
大きいおにぎり
ランチ・おおなみ
豚汁
2022年5月15日食事2156kcal
食事 2187.5kcal
2024年1月16日食事2007kcal
2022年8月20日食事1923kcal
大きいおにぎりとおにぎり
2022年8月4日食事1709kcal
2022年8月3日食事
2022年8月1日食事2166kcal
2022年7月17日食事2060kcal
2022年7月1日食事1494kcal
食事 1535kcal
食事 2467kcal
食事 1726kcal
食事 1896kcal
食事 2417kcal
食事 1490kcal
2022年5月21日食事2641kcal
食事 2526kcal
食事 2522kcal
食事 1419kcal
大きいおにぎり2個
2022年3月14日食事 1973kcal
食事 2523kcal
食事 1682kcal
2022年2月28日の食事
食事 2457kcal
食事 1893kcal
食事 1558kcal
食事 1943kcal
食事 1635kcal
2022年3月10日の食事2082kcal
食事 1652kcal
食事 2550kcal
2022年5月31日食事1973kcal
2022年5月12日食事1939kcal
2022年6月17日食事1904kcal
食事 2085kcal
食事 1930kcal
食事 2183kcal
食事 1600kcal
食事 1624kcal
2022年7月30日食事2508kcal
2022年7月25日食事1545kcal
食事 2039kcal
食事 2271kcal
2022年3月6日の食事 1887kcal
食事 1559kcal
食事 2368kcal
食事 1717kcal
食事 1846kcal
食事 1563kcal
食事 2076kcal
大きいおにぎり
2022/6/25 13:53:00
300kcal
大きいおにぎり2個
大きいおにぎりとおにぎり
2020年9月27日
食事 1000kcal
食事 2025kcal
食事 1558kcal
冷奴と豚汁すごくお腹に貯まる
2021年4月3日 食事 1932kcal
2021年4月1日 食事 2160kcal
2021年3月30日 食事 1762kcal
2021年3月8日 食事 1869kcal
2021年3月6日 食事 1836kcal
2021年3月5日 食事 1882kcal
食事 1635kcal
食事 1600kcal
食事 1958kcal
食事 1460kcal
食事 1522kcal
煮物
2024年4月1日食事2195kcal
2024年4月28日食事1602kcal
2024年3月24日食事2278kcal
食事 1762kcal
食事 867kcal
食事 1065kcal
食事 1762kcal
豚汁
2020/10/13 20:38:00
1杯 120kcalぐらい
ごぼう
タケノコの水煮
豚こま
人参
こんにゃく
しめじ
煮物
野菜多めの煮物が常備されていると、摂取カロリーをコントロールしやすい
2024年2月6日食事1647kcal
2024年2月3日食事2302kcal
2024年1月27日食事1457kcal
2024年1月22日食事1695kcal
2024年1月19日食事2002kcal
2024年1月17日食事1858kcal
2022年10月12日食事2319kcal
カレー飯
トマトリゾット
2020年11月26日 食事 1696kcal
チーズリゾット
食事 2671kcal
カレー飯
イカ丼
2021年5月15日 食事 1670kcal
ご飯
チキンカツ定食
天ぷら定食
豚バラ定食
チャーハン小
チャーハン
2021年1月21日 食事 1593kcal
生姜焼き定食
雑炊
豚モツカレー飯
ミックス定食
2021年6月4日 食事 2214kcal
すじ肉のカレー飯
すじ肉カレー飯
かつとじ定食
ポークステーキ定食
春巻き定食
親子丼
牛すじカレーライス
イカカレーライス
焼肉定食
焼肉定食
トマトリゾット
ラーメン屋の鶏丼
食事 2232kcal
2021年5月25日 食事 2228kcal
野菜の肉詰め定食
2021年1月19日 1424kcal
青椒肉絲定食
おじや
焼肉 250g
マトンカレーライス
マトンカレー飯
とんかつ弁当
食事 1462kcal
鶏あえず食ってみ天丼
ローストビーフ丼
2020年12月22日 食事 1890kcal
2021年4月12日食事
角煮定食
食事 1558kcal
唐揚げ弁当
焼肉定食
クリームシチューリゾット
2022年6月29日食事2232kcal
ハラミステーキセット
カレーライス
カレー飯
食事 1862kcal
焼き鮭定食
豚モツキムチおじや
卵かけごはん
おじや
カレー飯
トマトリゾット
ラーメンライス1070kcal
ステーキセット
牛タンチャーハン
牡蠣ピラフ
ハンバーグ定食
鶏丼
2020年12月17日 1547kcal 食事
2021年3月6日 食事 1836kcal
食事 2227kcal
焼肉定食
食事 2117kcal
2021年4月19日 食事 1692kcal
2020年12月14日 食事 2493kcal
2021年4月25日 食事 1230kcal
2021年1月20日 食事 1445kcal
2021年3月27日 食事 2299kcal
食事 2195kcal
食事 2194kcal
2021年2月2日 食事 2016kcal
2021年1月27日 食事 1522kcal
食事 1382.5kcal
鶏むね定食
2024年1月14日食事1709kcal
カレーライス
カニクリームコロッケ定食
食事 2460kcal
2020年12月9日 食事 1139kcal
オムライス
食事 2073kcal
タケノコごはん
2024年2月19日食事1874kcal
春雨と豚肉の炒め定食
若鶏のワイン煮込み定食
2020年12月12日 食事 1720kcal
カレー飯
タケノコ炊き込みご飯
2021年4月13日食事1984kcal
2021年1月6日 食事 1858kcal
唐揚げ丼
チキン弁当
ごはん
2021/10/19 15:03:00
,0.5合あたり270kcal
トンカツ定食
あれ
ハンバーグライス
食事 2081kcal
食事 1558kcal
食事 1382.5kcal
ちよだ鮨
お寿司
ランチ・おおなみ
2021/7/25 10:45:00
648kcal
食事 1558kcal
三ツ矢サイダー シトラスイエロー
2021/11/6 13:36:00
220kcal