t_wの輪郭

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2020年8月31日

11:50

2020/8/31 11:58:00

昼休憩
カレーを温めなおす
同時に体のストレッチなど
体がこわばっている感じがする

ストレッチカレー冷凍のエビ

2020年8月31日カレーカレー 11:50

カレー

2020/8/31 12:02:00

2020年8月30日のカレーの残り
肉が残り少ないので、冷凍のエビを4尾追加した

カレー冷凍のエビ

2020年8月31日カレー 11:50

冷凍のエビ

2020/8/31 12:02:00

2020年8月31日週末にやりたいこと 11:50

ストレッチ

2020/8/31 11:58:00

2022年10月21日日記あれあれ背中のストレッチ『肩甲骨が1発でベリベリ剥がれる「超」硬い人向け最強ストレッチ』あれ肩のストレッチあれあれ全身のストレッチあれあれ会議前30分の使い道作業を30分するごとにストレッチするのも好調に寄与してそう股関節のストレッチストレッチする→疲労感がなくなる→ストレスがなくなる→過食しなくなる→痩せるあれあれストレッチする 2022年3月5日の散歩下肢のストレッチあれあれあれ