2020年8月31日
2020/8/31 9:14:00
コーヒー
2022/9/15 5:10:00
コンビニコーヒーホットコーヒー2022年11月7日10時あれあれあれあれあれあれアメリカンコーヒーあれコーヒーやモンエナの抜け殻が机の上に散らばってるあれあれあれ9:12コーヒーフィルターコーヒードリッパーコーヒーのYoutuber仕事終わりのコーヒーマクドナルドのコーヒーあれあれコーヒー飲んだら眠気が出てきた。異常。2022年6月13日体調あれ朝からコーヒーとドクぺしか飲んでいないせいか、頭痛がする「『ワンダ』極」ブラック ボトル缶コーヒー豆アイスコーヒーあれ2022年7月21日日記あれあれコーヒービーンズチョコレートあれ職場のコーヒー飽きてきた炭酸コーヒーあれコーヒーマシンコーヒーを１Lのボトルで買うと全部飲んでしまうあれCRAFT BOSS ℬ𝓁𝒶𝒸𝓀あれコーヒー抽出カフェでコーヒーを飲みながら読書あれ(抽出量*濃さ) / 豆量の最大化あれ油出しコーヒー揚げ出しコーヒーあれあれお湯出しコーヒー濃いコーヒー水出しコーヒーあれあれあれあれあれ「日本人の場合1日当たりのカフェイン摂取上限は180mg」「普通のコーヒーなら1日1杯ぐらいが適量」「スタバやタリーズなどのコーヒーはカフェイン過剰」『コーヒーを止めてひどい目にあった（ている） – NorthPage』coffee mafiaあれあれあれエスプレッソ
生活記録2022年6月8日食事1675kcal食事 1729kcal2020年8月31日2021年1月8日 食事 2403kcal食事 2198kcal食事 1664kcal食事 2022kcal18:10焼き鳥盛り合わせ9本焼き鳥4本焼き鳥3本焼き鳥8本2022年5月9日食事2380kcal2021年3月26日 食事 1681kcal食事 1589kcal食事 1900kcal2021年2月27日 食事 1944kcal2020年12月25日 食事 1803kcal2020年12月21日 食事 2096kcal
焼き鳥
2021/1/9 0:55:00
1本100kcalぐらい
ajitofm
2020/8/31 13:01:00
カレー
2020/8/31 12:23:00
玉ねぎ 2玉 → みじん切りにして料理酒と水でゲル化するまで煮る
人参 3本、ジャガイモ 5個→洗って切ってゲル化玉ねぎと一緒に柔らかくなるまで煮る
豚肉 1パック → 火が通るまで煮る
赤ワイン 適当、カレー粉 適当、塩 適当、オリーブオイル 10グラムぐらい、難消化性デキストリン 適当 → 入れて満足するまで煮込む
ストレッチ
2020/8/31 11:58:00