あれ
2020/7/15 9:11:00
大殿筋が固くなってると腰が痛くなりやすい気がする
ストレッチを毎日した場合にどうなるか観察したい
偽空腹
2021/12/30 13:01:00
2020年7月15日生活記録
2020/7/15 23:14:00
02:00 就寝
04:30 起床
05:35 歩き10分
05:45 朝食（豚丼、おしんこ、豚汁）
06:00 歩き10分
07:00 二度寝２時間
09:04 コーヒー
10:00 コーヒー
10:11 眠気
10:12 偽空腹
12:30 歩き20分
12:50 昼食（パックのお寿司15貫）
13:30 昼寝１時間
18:30 晩御飯（スパゲッティ）
23:13 偽空腹
23:14 眠気
あれ
2020/7/15 9:28:00