t_wの輪郭

脳から噴き出した倦怠感が街を覆いそう

度重なる中途覚醒と睡眠不足で倦怠感がヤバい。仕事に差し支えが出る。寝ませう。

体調

　朝起きた時に調子が悪かったので有給休暇を取った。倦怠感が抜けない。

　休みにしたので短パンに履き替えた。職場も治安が悪くて男の大半が短パンはいてるし、短パンで出社してもいいかなって気分にはなりつつある。

　昼に散歩を1時間ほどしたが、倦怠感は取れなかった。

黒酢のもう。倦怠感があるので。

たらたらと歩いた。倦怠感はまだあるものの、気分はちょっと軽くなった気がする。

倦怠感がある。散歩に出て気分を変えたい。

カフェインを控えめにしたら倦怠感がある

13.5時間睡眠。早寝遅起き。三度ほど中途覚醒。

調子が悪い。眠気はないのものの、軽い頭痛と倦怠感がある。仕事に集中できなかった。今日も可能な限り早寝しよう。ビタミン剤を飲んだ。

夜。眠気がない。昨日寝すぎた。13.5時間睡眠はさすがに寝すぎだった。