736kcal スパゲッティ 80g→320kcal オリーブオイル 大匙2ぐらい→24g→216kcal 塩豚 200kcal?
1gあたり9kcalぐらい
パンチェッタもどき 豚肉に塩をして3日ぐらい置くとできる
乾麺 100gあたり400kcalぐらい