t_wの輪郭

だるみ

寝まくったのにだるい

お酢飲んでシャワー浴びたら、「めちゃだるい」から、「ぼんやりしてしまう」まで回復した

だるいの、カフェインの離脱では

中途半端な眠りでだるい

お酢飲んで軽く運動もしたけどだるい。

運動不足でだるくなって運動しないみたいなところがあるかも

少しずつ頑張って運動せねば

腕回しをしたら、だるいのがちょっとマシになった。
肩こりが諸悪の根源説がある。

午前

　お布団から出られない。寒いし、だるい。無理やり起き上がる。MONSTER ENERGY ZERO SUGARを買って飲む。たまに飲みたくなる。

　YouTubeにアップロードしている動画のアクセス数の分析を見る。視聴数が伸びない。見ている方々は大変ありがたいが。一つの動画当たり100回ぐらい見られたい。伸びるような動画になっていない。見られなければ存在しないのと同じだ。動画のタイトルをちょこっと変える。タイトルを見た人に内容が伝わりやすくする。タイトルが長くなる。ラノベみたいだ。競合が増えれば、差別化のためにタイトルが長くなる。
　ラノベもそのうち箱入りになって、箱がデカくなったりするだろうか。エロゲのように。ならないか。流石に。

　うんこしてたら家から出るのが遅れた。更に職場の最寄り駅で電車を降りそびれた。30分の遅刻。

　頭も痛い。肩も痛い。目の下がヒクヒクする。疲れている。週のはじめなのに。休んだほうが良かったかもしれないが、有給休暇を申請するシステムが凍結されている。退職に当たってこうなってるらしい。従業員体験が最悪すぎる。

　出社してメールとチャットをチェック。対応すべき連絡は何も来てない。やることもほとんどない。ココアを飲みながら、スマホでインターネットを見る。もう帰りたい。

　あ～～有給消化を減らす申請が通ってしまった。人事を通しているのだから、そこは指示した上司と戦ってほしかった。望みすぎか。忖度を求めるのは良くないな。戦ってほしいなら戦ってほしいと伝えないといけないし、自分も戦う姿勢を見せないといけない。
　有給消化が減るのは不服なので、まるで働かずにいる。面従腹背状態だ。

　昨日、『t_wの輪郭』のCrawler判定をいじったら、アクセスが何でもかんでもcrawlerと判定されるようになってしまった。家に帰ったら修正したい。

午後

　頭がだるい。カフェインを取ればすっきりしそうだが、すっきりさせたくない。まどろんでいたい。

　あまりにしんどいので15時で退社した。遅刻するわ、早退するわでやりたい放題だ。

　夕飯にホワイトソーススパゲッティを作って食べた。多すぎた。苦しい。

　NHKから封筒が届いた。封筒には「重要」「すぐにご開封いただき内容をご確認ください。」などと書かれている。中身を確認してみれば、NHK受信契約書が入っていた。KPIが腐っている。

　1時間ほど散歩したが、だるさが取れない。睡眠も足りてる。運動もしている。活動のし過ぎか。本を読みすぎている。根を詰めすぎだ。休む時間を意識して長めにとろう。

朝から猛烈にだるく、ひたすら寝て過ごした。15時ごろに少し元気になり寿司を買いに出たが、猛烈な暑さによってダウンしてしまう。17時ごろに再び元気になり、サラダとコカコーラゼロを買いに出る。

サラダに酢をかけて食べたところ、ずいぶん回復して元気になった。

★ 追記
酢は普通のお酢（ミツカン カンタン酢）を使った。サラダは大根サラダにいろいろ入っている奴。効能については恐怖のアルコール　その１　（酢を昼間から飲んでいた酒豪のクラスメートの謎がようやく解けた）を参照。飲酒は週に１～２回程度で特にアルコール中毒というわけではないが、子供のころから酢の物を好きだったこともあり、酢酸を必要とする体質なのかもしれない。