t_wの輪郭

あれ

2022/3/29 11:39:00

 仕事をやる気が出ないので、コーヒー二本目を飲んでカフェインによって無理やり仕事のやる気を出したいという欲求に駆られているけど、気持ち悪くなるだけでやる気が出ないという結果に終わるので我慢しよう。

 やはり、やる気を出すには運動しかない健康にも良い。あ〜〜〜運動をやる気が出ない終わっとる
 最初に強めの運動バックランジをやろうとしたからよくなかった。軽い運動(その場で跳ぶ運動ならできた。まだやる気は出ない。

あれ

2023/5/20 18:14:00

食後にバックランジをやった。
食べ過ぎて苦しくてもバックランジはできる。運動する覚悟があれば。