その場で縄跳びのように跳ぶ運動
かかりつけの医者からおすすめされた
ふくらはぎが鍛えられることで内臓の血流が良くなるとのこと
60回もできれば良い方らしい
尿結石の治療時にもする
→腎臓病の治療:腎臓結石の予防と治療:大阪府立急性期総合医療センター腎臓高血圧内科
室内でできる運動
2022/5/1 14:16:00
その場で縄跳びのように跳ぶ運動
かかりつけの医者からおすすめされた
ふくらはぎが鍛えられることで内臓の血流が良くなるとのこと
60回もできれば良い方らしい
尿結石の治療時にもする
→腎臓病の治療:腎臓結石の予防と治療:大阪府立急性期総合医療センター腎臓高血圧内科