t_wの輪郭

　ダニが布団に沸いているらしく、朝の4時に体が痒くなって目が覚めた。敷布団のカバーを洗濯して、敷布団に掃除機をかけたが、効果は無かった。明日毛布を洗濯しよう。それでもだめなら敷布団を洗濯することになる。
　体の痒みで眠れそうになかったため、近所のセブンイレブンでコーヒー買って飲んで、そのまま起きていた。

　8時からカフェに行って読書をした。調子が良くて、2時間で4冊の本に目を通すことができた。面白いところだけをちゃんと読んでいて、ほかの所はほとんどすっ飛ばしているので、「読んだ」というにはおおざっぱすぎる気がする。
　この調子で積読を崩していきたい。電子的にも物理的にも積んでいる。
　読み終わった本は売りさばかないと、いい加減新しい本を置く空間が無くなってきた。選別が必要だ。

　昼食を食べた後、散歩に出た。散歩中に考え事が捗り、メモを取っておいた（2022年10月22日散歩メモ）。後からまとめようとしたが、あまりうまくまとまらなかった。

　夕飯に鳥軟骨と大根を一緒に煮て食べた。煮汁がまた余った。どうしよう。角煮でも作ろうか。薄めておでんにでもすればいいだろうか。炊き込みご飯にしてしまうのが、一番消費しやすいだろう。適当に鶏肉と炊き込んでやりたい。

夕方の18時ごろから寝てしまった。起きてシャワーを浴びたら、23時になっていた。

　久々に片づけをして、掃除機をかけて、掃除をした。風呂上がりに裸足でいると足の裏にゴミがつく有様だった。
　掃除をすることになった経緯としては、食べ過ぎたために軽く筋トレでもするかと思ったのだが、床が汚いとやる気も出ないので、じゃあ掃除をするかという流れだった。
　久々に掃除をしたところ、思ったよりも無駄なものが増えていたようで、ゴミ箱がいっぱいになってしまった。次のゴミの日までゴミ箱が持たないので玄関にゴミ袋にまとめて置いておく。

　そういうわけで、筋トレも久々にやった。腹筋運動をしたところ、首のほうが疲れてしまった。背筋運動に関しては問題なし。腕立て伏せに関しては衰えを感じる。せっかく掃除をしたのでちょくちょく筋トレをやるようにしたい。

電車で向かいのスーツの男に見つめられてた
バックパックから掃除機はみ出してるせいやわ

　今使っている掃除機。軽いし、充電式で気軽に使えるので良い。
　悪い点は、自立しないことと、ボタンを押しっぱなしにしないと動作しないので指がつかれること。

　先代の掃除機はエアコンのドレンホースのつまりを治すために使ったらお亡くなりになった。

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