t_wの輪郭

2週間ぐらい腹痛が続くので病院に行きたい。
昨日今日と病院に行こうとしたがことごとくお盆休みになってる。
悪い病気ではないと信じたい。お盆が明けるまで体が持ってほしい。
　
タイミング的にコロナを疑ったが、コロナに腹痛の症状はないらしい。コロナの症状に下痢はあるが、現時点では便通は問題なし。
　
ちょっと前に料理にニンニクを入れすぎたことが腹痛の原因ではないかと疑っている。

その場で縄跳びのように跳ぶ運動
かかりつけの医者からおすすめされた
ふくらはぎが鍛えられることで内臓の血流が良くなるとのこと
60回もできれば良い方らしい
　
尿結石の治療時にもする
→腎臓病の治療：腎臓結石の予防と治療：大阪府立急性期総合医療センター腎臓高血圧内科

大きさが5mm位までの結石なら自然排石を待ちます。水分を多量にとり尿量を増やすとともに、ジャンプや縄跳びのような運動をしましょう。