t_wの輪郭

その場で縄跳びのように跳ぶ運動
かかりつけの医者からおすすめされた
ふくらはぎが鍛えられることで内臓の血流が良くなるとのこと
60回もできれば良い方らしい
　
尿結石の治療時にもする
→腎臓病の治療：腎臓結石の予防と治療：大阪府立急性期総合医療センター腎臓高血圧内科

大きさが5mm位までの結石なら自然排石を待ちます。水分を多量にとり尿量を増やすとともに、ジャンプや縄跳びのような運動をしましょう。

医者からおすすめされて、その場で跳ぶ運動をたびたびしていたのが、胆石の痛みを引き起こしたという仮説を思いついた
もともと結石が発生していたところに衝撃が加わったことで何らかの作用が生じたのではないか

あれで書いた2週間続いてる腹痛は、胆石と症状が一致してる。

右あばら骨の下奥やみぞおちが急激に痛みます。
発作は、食後1〜2時間たった頃や夜中に起こるのが特徴
脂肪分の多い食事が引き金になります。
右の肩や背中にひびいたり、胸の痛みを感じることもあります。
from: https://www.uoeh-u.ac.jp/kouza/3nai/pdf/b_tanseki.pdf

脂肪分の多い食事→2020年8月12日のイカフライ定食
　
右の肩の痛み
→2020年8月11日の肩の痛み
　腰と肩の痛みで目が覚めた
　左の腰の筋肉と右の肩の筋肉が引っ張り合うことで疲労している感じがする
　
さっさと病院に行こう

腹痛は8月24日ごろから落ち着いている
胆石が自然排石されたと思いたい

2週間ぐらい腹痛が続くので病院に行きたい。
昨日今日と病院に行こうとしたがことごとくお盆休みになってる。
悪い病気ではないと信じたい。お盆が明けるまで体が持ってほしい。
　
タイミング的にコロナを疑ったが、コロナに腹痛の症状はないらしい。コロナの症状に下痢はあるが、現時点では便通は問題なし。
　
ちょっと前に料理にニンニクを入れすぎたことが腹痛の原因ではないかと疑っている。