200kcal
1個 71kcal
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250kcal
1本100kcalぐらい
237kcal
ナゲット 5ピース 230kcal ナゲット 3ピース 230/5*3 = 138kcal
1食500kcalぐらい? 鶏皮餃子 大根 冷凍エビ 冷凍牡蠣 冷凍ホウレンソウ 牛乳 ソーセージ 玉ねぎ にんじん
235kcal