t_wの輪郭

2021年 2021年4月

2021年5月

2021/5/1 23:46:00

2021年5月26日食事 1758kcal 2021年5月17日　食事 2052kcal 2021年5月15日　食事 1670kcal 2021年5月27日 2021年5月20日食事 1787kcal 2021年5月食事 2021年5月19日 2021年5月11日食事 2282kcal 2021年6月 2021年5月13日食事 1795kcal 2021年5月22日食事 1904kcal 2021年5月16日食事 1582kcal 2021年5月25日 2021年5月29日 2021年5月8日食事 2028kcal 2021年5月23日 2021年5月18日食事 1814kcal 2021年5月14日食事 2110kcal 2021年5月7日食事 1003kcal 2021年5月5日食事 1622kcal 2021年5月30日 2021年5月4日食事 2036kcal 2021年5月6日食事 1978kcal 2021年5月19日食事 2381kcal 2021年5月2日食事 1426kcal 2021年5月23日食事 1753kcal 2021年5月3日食事 1456.5kcal 2021年5月10日食事 2190kcal 2021年5月9日食事 1943kcal 2021年5月24日食事 2113kcal 2021年5月24日 2021年5月1日食事 2021kcal 2021年5月21日食事 2644kcal 2021年5月1日 2021年5月18日 2021年5月31日 2021年5月12日食事 1618kcal 2021年5月27日食事 2102kcal 2021年5月26日

2021年5月摂取カロリー 2021年4月食事

2021年5月食事

2021/6/7 20:48:00

摂取カロリー　58963kcal
消費カロリー　58370kcal

2021年5月26日食事 1758kcal 2021年5月30日食事 1894kcal 2021年5月29日食事 2181kcal 2021年5月17日　食事 2052kcal 2021年5月15日　食事 1670kcal 2021年5月20日食事 1787kcal 2021年5月11日食事 2282kcal 2021年5月13日食事 1795kcal 2021年5月22日食事 1904kcal 2021年5月16日食事 1582kcal 2021年5月25日食事 2228kcal 2021年5月31日　食事 1690kcal 2021年5月8日食事 2028kcal 2021年5月18日食事 1814kcal 2021年5月14日食事 2110kcal 2021年5月7日食事 1003kcal 2021年5月5日食事 1622kcal 2021年6月食事 2021年5月4日食事 2036kcal 2021年5月6日食事 1978kcal 2021年5月19日食事 2381kcal 2021年5月2日食事 1426kcal 2021年5月23日食事 1753kcal 2021年5月3日食事 1456.5kcal 2021年5月10日食事 2190kcal 2021年5月9日食事 1943kcal 2021年5月24日食事 2113kcal 2021年5月1日食事 2021kcal 2021年5月21日食事 2644kcal 2021年5月12日食事 1618kcal 2021年5月27日食事 2102kcal

2021年5月 2021年

2021年6月

2021/6/1 17:35:00

2021年6月23日 2021年7月 2021年6月26日 2021年6月25日 2021年6月27日 2021年6月28日 2021年6月9日 2021年6月8日 2021年6月10日 2021年6月11日 2021年6月6日食事 2075kcal 週末にやりたいこと 2021年6月30日 2021年6月29日 2021年6月1日 2021年6月7日 2021年6月24日 2021年6月5日 2021年6月6日 2021年6月21日 2021年6月食事 2021年6月4日週末にやったこと 2021年6月15日 2021年6月2日 2021年6月3日 2021年6月22日 2021年6月19日 2021年6月20日 2021年6月17日 2021年6月16日 2021年6月18日 2021年6月14日 2021年6月13日 2021年6月12日

2021年5月

2021年5月31日

2021/5/31 7:38:00

2021年5月31日　食事 1690kcal 2021年5月30日カレーパン睡眠

2021年5月 2021年5月31日

2021年5月30日

2021/5/30 16:28:00

2021年5月30日食事 1894kcal 丸一日プログラミングしてた

2021年5月

2021年5月29日

2021/5/29 11:27:00

2021年5月29日食事 2181kcal できたらいいこと

2021年5月27日 2021年5月食事 2021年5月

2021年5月27日食事 2102kcal

2021/5/28 0:05:00

ひとくちつつみハムマヨネーズ 5個 415kcal
牛タンチャーハン

アイス牛タンチャーハンチューハイマグロの刺身ひとくちつつみハムマヨネーズ

2021年5月

2021年5月27日

2021/5/27 8:44:00

耳鳴り食べ過ぎたアマテラス粒子 2021年5月27日食事 2102kcal

2021年5月食事 2021年5月 2021年5月26日

2021年5月26日食事 1758kcal

2021/5/26 23:10:00

天丼松アイスキャベツのキムチ炒めたっぷりコーンマヨネーズひとくちつつみハムマヨネーズ

2021年5月

2021年5月26日

2021/5/26 18:54:00

2021年5月26日食事 1758kcal 首の筋肉が凝って、背中が痛い

2021年5月

2021年5月25日

2021/5/25 8:14:00

モニターとモニターアームが届いたので、組み立てたモスバーガーで読書 2021年5月25日食事 2228kcal アロプリノールが切れかけてる目標設定2021年5月25日暑い

2021年5月食事 2021年5月ちょっと遠回りして歩けば、ケンタッキー食べても消費カロリー＞摂取カロリーにできそう 2021年5月24日

2021年5月24日食事 2113kcal

2021/5/25 1:00:00

卵アイスケンタッキー食べたい 1120kcal チーズとオニオンのフォカッチャ CUP NOODLE 激辛味噌

2021年5月

2021年5月24日

2021/5/24 16:31:00

ケンタッキー食べたい 1120kcal 2021年5月24日食事 2113kcal ちょっと遠回りして歩けば、ケンタッキー食べても消費カロリー＞摂取カロリーにできそう基礎消費カロリー

2021年5月

2021年5月23日

2021/5/23 20:50:00

モニターとモニターアームを買ったドラッグストア買い物メモ 2021年5月23日食事 1753kcal サイクリングサイクリング

2021年5月食事 2021年5月 2021年5月23日

2021年5月23日食事 1753kcal

2021/5/23 20:32:00

アイスソーセージ 1本ホワイトソーススパゲッティ生ハムプチシュークリーム豆乳そうめん

2021年5月食事 2021年5月

2021年5月22日食事 1904kcal

2021/5/22 19:16:00

全粒粉ロール 2個 200kcal

ドライソーセージまぜるシェイク赤肉メロン真鯛カツ全粒粉ロールポテトL

2021年5月食事 2021年5月

2021年5月21日食事 2644kcal

2021/5/21 23:42:00

おにぎりアイス牛タンチャーハンソーセージ 1本揚げ鶏親子丼プチシュークリーム親子丼の具

2021年5月食事 2021年5月19日 2021年5月

2021年5月20日食事 1787kcal

2021/5/20 23:32:00

卵ソーセージ 1本カレーライスイングリッシュマフィンライ麦入りスライスチーズ

2021年5月食事 2021年5月19日 2021年5月

2021年5月19日食事 2381kcal

2021/5/20 17:48:00

一口包みソーセージチャーハン定食そうめん

2021年5月

2021年5月19日

2021/5/19 16:58:00

2021年5月20日食事 1787kcal あれ 2021年5月19日食事 2381kcal あれ

2021年5月

2021年5月18日

2021/5/19 1:07:00

2021年5月18日食事 1814kcal あれ

2021年5月食事 2021年5月 2021年5月18日

2021年5月18日食事 1814kcal

2021/5/18 17:54:00

ソーセージ 1本唐揚げ日清焼そばU.F.O.大盛濃い濃い黒胡椒荒ぶる岩塩風焼そば豚塩日清焼そばU.F.O. だし醤油きつね焼そば

2021年5月食事 2021年5月

2021年5月17日　食事 2052kcal

2021/5/17 17:33:00

牛タンおにぎりナナチキがっつりソーセージそうめん大きなハム＆卵

2021年5月食事 2021年5月

2021年5月16日食事 1582kcal

2021/5/16 22:39:00

アイス牧場の朝牛ステーキミニエクレアイカ丼冷奴お野菜を食べるポテトサラダ

2021年5月食事 2021年5月

2021年5月15日　食事 1670kcal

2021/5/16 20:20:00

牛タンごはんアイスミニエクレアイカ焼きそば

2021年5月食事 2021年5月

2021年5月14日食事 2110kcal

2021/5/15 1:19:00

アイスイカのバター炒めイカカレーライスイカスパゲッティフレンチクルーラー

2021年5月食事 2021年5月

2021年5月13日食事 1795kcal

2021/5/13 19:45:00

ソーセージ 1本エッグマックマフィンセットイカ丼フレンチクルーラーベーコンポテトパイ

2021年5月食事 2021年5月

2021年5月12日食事 1618kcal

2021/5/12 23:16:00

アイス蕎麦ソーセージ 1本人参のガレットオールブラントルティーヤ　ハム＆チーズコーヒーゼリー（クリーム入り）

2021年5月食事 2021年5月

2021年5月11日食事 2282kcal

2021/5/11 22:40:00

アイスタンスティック 2021年5月11日サイゼリヤ冷凍餃子カニカママヨネーズ寿司海老天むす

2021年5月食事 2021年5月

2021年5月10日食事 2190kcal

2021/5/10 18:52:00

おにぎりアイスパックのお寿司 14貫ナナチキがっつりソーセージそうめん豚肉の甘辛揚人参シリシリ

2021年5月食事 2021年5月

2021年5月9日食事 1943kcal

2021/5/10 0:39:00

唐揚げそうめん黒コッペカルボナーラ馬刺し

2021年5月食事 2021年5月

2021年5月8日食事 2028kcal

2021/5/8 23:42:00

おにぎりポテトチップスソーセージ 1本チーズペペロンチーノ生ハム

2021年5月食事 2021年5月

2021年5月7日食事 1003kcal

2021/5/8 0:51:00

ソーセージ 1本菓子パン鯖の水煮リンゴアジの干物

2021年5月食事 2021年5月

2021年5月6日食事 1978kcal

2021/5/6 23:20:00

ラーメン味噌汁目玉焼きバナナアジの干物炊き込みご飯

2021年5月食事 2021年5月

2021年5月5日食事 1622kcal

2021/5/6 2:56:00

ソーセージ 1本菓子パン野菜炒めバナナ CHOCO PIE あまおう苺

2021年5月食事 2021年5月

2021年5月4日食事 2036kcal

2021/5/4 19:54:00

味噌汁菓子パンケンタッキーオリジナルチキンガリマヨベーコンサンドパリパリ旨塩チキン炊き込みご飯 CHOCO PIE あまおう苺焼き鮭

2021年5月食事 2021年5月

2021年5月3日食事 1456.5kcal

2021/5/4 1:15:00

アイスがっつりソーセージマトンカレーライス総菜パン CHOCO PIE あまおう苺

2021年5月食事 2021年5月

2021年5月2日食事 1426kcal

2021/5/2 22:51:00

刺し身の残渣（ツマ、大葉）で作った味噌汁ソーセージ 1本ごま油目玉焼きマグロの刺身 CHOCO PIE あまおう苺馬肉ユッケまんじゅう

2021年5月食事 2021年5月 2021年5月1日

2021年5月1日食事 2021kcal

2021/5/1 18:57:00

アイス大豆 CHOCO PIE あまおう苺鶏もも肉のトマト煮込みソーセージとマヨネーズが入ったパン

2021年5月

2021年5月1日

2021/5/1 12:19:00

2021年5月1日食事 2021kcal ゲームばっかりやってるせいか目が疲れた